Mendro unterstuetzt sowohl Sprache als auch Schreiben, weil Reflexion nicht immer in derselben Form beginnt.
Wann Sprache helfen kann
Sprachreflexion kann hilfreich sein, wenn Gedanken schnell laufen, Tippen zu langsam wirkt oder Sprechen natuerlicher ist als Schreiben. Oft ist das der einfachste Weg, etwas festzuhalten, bevor es wieder weg ist.
Wann Schreiben helfen kann
Schreiben kann besser sein, wenn du mehr Praezision, ein langsameres Tempo oder mehr Kontrolle ueber Formulierungen moechtest.
Es gibt keinen einzig richtigen Modus
Das beste Format ist das, was dich in dem Moment ehrlicher und klarer denken laesst. Manche Sitzungen beginnen mit Sprache und werden spaeter im Schreiben klarer. Andere funktionieren von Anfang an am besten still schriftlich.
Wenn Spracheingabe auf deinem Smartphone nicht funktioniert, pruefe die Mikrofonberechtigung in den Geraeteeinstellungen.