Mentale Klarheit
Grundlagenwissen
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foundational
Wie Kinder durch Erkundung, Nachahmung und Rückmeldung lernen
Wie Kinder durch Erkundung, Nachahmung und Rückmeldung lernen, und was diese Mechanismen über Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Motivation verraten.
2/9/2026
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9 min read
foundational
Wie Gewohnheiten entstehen: Auslöser, Wiederholung, Umgebung
Erfahre, wie Gewohnheiten durch Auslöser, Wiederholung und Umgebung entstehen – und warum sich Verhalten automatisch anfühlen kann, selbst wenn deine Absichten aufrichtig sind.
2/7/2026
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7 min read
Themen
Mentale Klarheit
Fokus, Überlastung und Klarheit verstehen.
Reflexion & Journaling
Wie Reflexion funktioniert und wie Schreiben dabei hilft.
Stress & Überlastung
Ursachen, Muster und Auswirkungen im Alltag.
Forschung & Evidenz
Was die Forschung zeigt und wo ihre Grenzen liegen.
Unternehmen & Prinzipien
Unsere Prinzipien, Produktentscheidungen und laufende Veränderungen.
Werkzeuge & Technologie
Apps, KI und ihre Grenzen.
